*Stresi Kontrol Etmek İçin Ginseng Kullanımı* 

Ginseng, uzun yıllar boyu başlıca fiziksel performansı güçlendirmek ve stres düzeyini kontrol altına almak amacıyla kullanılmıştır. Günümüzde de gerek psikolojik stres halini gerekse çeşitli toksinlere maruziyetle ilişkili hücresel düzeyde stres durumunu iyileştirmek için ginseng takviyesine başvurulur.

“Ginseng'in faydaları nelerdir?” sorusunun pek çok farklı yanıtı bulunur. Ginseng içeriğinde yer alan bileşenler özellikle doğrudan strese maruziyetin arttığı durumlarda böbrek üstü bezinin fonksiyonlarını düzenler ve buradan salgılanan stres hormonu düzeyini kontrol altına alır. Bu alanda yapılan çalışmalar doğrultusunda, çeşitli stres biçimlerine maruz kalan canlılarda düzenli ginseng takviyesinin strese bağlı olumsuz etkileri hafiflettiği ve kişinin ruh sağlığını iyileştirmeye yönelik fayda sağladığı söylenebilir.